? ? ? ? 做借卵试管哪里代生时，很多女性会处于高度紧张状态，这不仅会影响女性的内分泌功能，还会使血管长期处于收缩状态，影响子宫和卵巢的血液供应，从而阻碍卵泡的发育。同时，神经系统紧张可使一些神经介质分泌异常，造成子宫收缩或蠕动功能紊乱，使胚胎不能顺利着床，导致治疗失败。那么，如何缓解做借卵助孕代怀试管期间的心理压力呢？

　　1、转移注意力法。

　　有很多做借卵生子代生试管的患者为了专心治疗，不仅辞去工作，而且平时把全部精力都放在做借卵试管代生供卵上，使自己承受很大的压力。这时，患者可以通过转移注意力来缓解压力，如听音乐时如何缓解心理压力？、散步、与亲友聊天或与同样在做借卵私立代怀试管的姐妹们交流心情等。

　　2. 多与育儿医生沟通。

　　要多与育儿医生沟通，了解自己的情况，每个人的情况都不一样，但也要避免过度沟通，过度沟通会让你更加紧张，增加心理负担。

　　3. 做一些你喜欢或擅长的事情。

　　在做借卵试管代怀机构试管助孕期间可以去做一些自己喜欢或擅长的事情，如听音乐、看电视、跳舞、练瑜伽、画画等（避免剧烈运动），将注意力转移到其他方面，这样有利于保持舒缓的心情，使自己处于乐观的精神状态。

　　4、保持健康的生活方式。

　　规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量，充足的睡眠可以恢复身体的能量，缓解焦虑情绪。不要把全部精力和注意力放在做借卵试管这一件事上，家务或工作可以正常进行，越轻松越好。

　　? ? ? ? 总之，要学会调整自己的状态，尽自己最大的努力，认真做好应该做的事，无论什么事都坦然面对做供卵借卵代生试管，相信一切都是最好的安排。